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sábado, 16 de março de 2013

Dicas de alongamentos básicos.

Alguns alunos me pediram algumas dicas sobre alongamentos de membros superiores e inferiores. Aí está.
Até breve!

2 comentários:

  1. É muito bom esses alongamentos...
    Gostei

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  2. Obrigada Amanda, em breve irei postar novos alongamentos, espero que goste.

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