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quinta-feira, 4 de abril de 2013

Os males do refrigerante.

Aos atletas da equipe de Taekwondo do GETECO.
Como conversamos na última aula sobre alimentação saudável, prefira alimentos e bebidas naturais, cuide bem de seu corpo. 
Para que o treinamento dê grandes resultados será preciso que a sua disciplina alimentar seja respeitada. Saboreie o que há de bom.
Você sabe o quanto seria preciso gastar em atividade física para eliminar alguns alimentos com alta caloria? Você tem idéia de quantas calorias você consume diariamente?

2 comentários:

  1. Por isso eu parei de tomar refrigerante e estou tentando mudar o meu paladar pra coisas mais saudáveis...

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    1. Boa iniciativa, com certeza o seu corpo já está agradecendo.

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