Os males do refrigerante.

Aos atletas da equipe de Taekwondo do GETECO.

Como conversamos na última aula sobre alimentação saudável, prefira alimentos e bebidas naturais, cuide bem de seu corpo. 

Para que o treinamento dê grandes resultados será preciso que a sua disciplina alimentar seja respeitada. Saboreie o que há de bom.

Você sabe o quanto seria preciso gastar em atividade física para eliminar alguns alimentos com alta caloria? Você tem idéia de quantas calorias você consume diariamente?