Treino de volei, peguei vídeo emprestado.

Algumas atividades podem ser adaptadas para equipes juvenil e adultas, em fase de treinamento físico.
Já para volei infantil não indico, pois nesta fase deve ser enfatizado mais o lúdico.

O treino da levantadora é muito bom para corrigir possíveis falhas táticas.

Passe, fundamento muito importante, para equipes juvenis e adultas já se pode começar a trabalhar os passes simples e aos poucos ir incorporando jogadas táticas de deslocamento para levantadora iniciar o ataque. Buscar sempre trabalhar jogadas de velocidade.

Saque, além do saque por cima visando a companheira do outro lado da quadra, também trabalho o acertar o alvo, com alvos pequenos em diferentes posições da quadra. O ótimo saque quebra o contra ataque da equipe adversária.

Peteca de TNT - Oficina de brinquedos

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A primeira idéia de brinquedo para esse início de ano (2011) é a peteca. Um brinquedo fácil de se construir e atrativo. Pode ser feito por crianças de todas as faixas etárias estudantis e o mais legal é que todos podem refazer os seus próprio brinquedos em casa e brincar com seus amiguinhos.

Por ser um brinquedo que faz com que a criança se movimente se torna também muito estimulante.

Então vamos lá.

Materiais:

Aqui nós iremos utilizar o seguinte; jornal, TNT, tesoura e barbante (ou durex colorido).

Mas também podemos utilizar outros materiais de fácil acesso, como folhas de bananeiras, folhas de revistas, tinta guache, encher com areia. Vai da sua criatividade com o que tem ao seu alcance.

Como fazer:

Recorte um quadrado de TNT.

Faça uma bola com duas folhas de jornal.

Coloque esta bola no centro do TNT e amarre bem firme. O tecido que sobrou deixe para cima como se fosse as penas. 

Pode também utilizando cola colorida pintar o nome do aluno em seu material para identificação.

Pronto, agora é só brincar.

Tempo: 50 minutos

Objetivo: Trabalhar a construção de valores aliados ao desenvolvimento sustentável. Coordenação motora fina.

Desenvolvimento: Inicia-se pedindo que os alunos fiquem em duplas, podendo rebater com a mão que quiser. Variações, mão direita e depois somente a esquerda. Após 3 minutos desfaz as duplas e monta trios. Após 3 minutos quartetos e depois quintetos. Sempre pedindo de tempo em tempo a mudança das mãos.

Avaliação: No final da aula, o professor irá pergunta para os alunos se eles tiveram alguma dificuldade na construção da peteca, e qual das maneiras a rebatida foi mais eficiente: realizando o giro, com apenas uma das mãos, ou com as duas mãos.

Neste jogo, poderão ser feitas várias rodadas com as variações da atividade anterior: só podendo lançar com a mão direita, mão esquerda, por cima da cabeça, na altura da cintura, etc.

Essa oficina se peteca será realizada com os alunos do Projeto de Tempo Integral da E. E. São João da Escócia na primeira semana de Educação Física dentro do projeto.

A idéia é estimular a criança a desenvolver a habilidade e criatividade com as coisas mais simples possíveis.

E fazer com que a criança aprenda brincando.

Assim que for realizada irei postar algumas fotos. Aguarde.